klachten

Een aantal veelvoorkomende ervaringen

Vermoeidheid
Gespannenheid / stress
Eenzaamheid
Frustratie / irritatie
Overprikkeling
Machteloosheid
Innerlijke leegte
Onzekerheid
Geen grenzen durven aangeven
Overmatig piekeren
Weinig contact met je lichaam
Dromerig / zweverig
Concentratieproblemen
Geblokkeerd / geremd voelen

Hulpvragen

Lichamelijk

Hoe krijg ik meer energie in mijn dagelijks leven?
Wat willen mijn lichamelijke sensaties vertellen?
Ik voel me wankel. Hoe kan ik steviger in mijn schoenen staan?
Hoe kom ik meer in verbinding met mijn lichaam?
Hoe word ik tevreden met mijn uiterlijk?
Op welke manier kan mijn lichaam leren ontspannen?
Waarom ben ik s’ avonds zo uitgeput?

Mentaal

Hoe kom ik af van piekeren?
Waarom blijven dezelfde angstgedachten terugkomen?
Wat is er nodig om mentale helderheid te ervaren?
Hoe ga ik om met mijn innerlijke criticus?
Welke beperkende overtuigingen regeren mijn dagelijks leven?
Hoe kom ik uit mijn hoofd en in mijn lichaam?
Hoe ga ik om met negatieve gedachten?

Emotioneel

Ik voel niks/weinig. Hoe kan ik beter leren voelen wat ik voel?
Op welke manier kan ik mijn emoties beter reguleren?
Waarom voel ik me vaak zo neerslachtig?
Hoe kan ik er voor mezelf zijn?
Wat is de diepere betekenis van mijn emoties?
Hoe kan ik zorgen dat andermans emoties niet zo heftig binnen komen?
Wat heb ik nodig om de lading van gebeurtenissen uit het verleden los te laten?

Spiritueel

Hoe ga ik om met mijn bijna-doodervaring?
Op welke manier geef ik mijn leven betekenis?
Hoe houd ik de verbinding met overleden dierbaren?
Wat heb ik nodig om mijn zielspotentieel te verwezenlijken?
Hoe ga ik om met ingrijpende levensgebeurtenissen?
Wat doe ik hier? Wat is mijn levensmissie?
Hoe kan ik de liefdevolle omgeving van Thuis neerzetten op aarde?

Sociaal

Waarom kijk ik zo op tegen m’n baas?
Waarom blijven bepaalde type mensen op mijn pad komen?
Hoe kan mijn behoeftes beter in beeld krijgen?
Hoe kan ik een liefdevolle verbinding met de ander blijven waarborgen?
Wat kan ik doen als een ander mij kwetst?
Waarom lukt het me niet de juiste partner te vinden?
Hoe kan ik mijn grenzen aangeven?