klachten
Een aantal veelvoorkomende ervaringen
- Vermoeidheid
- Gespannenheid / stress
- Eenzaamheid
- Frustratie / irritatie
- Overprikkeling
- Machteloosheid
- Innerlijke leegte
- Onzekerheid
- Geen grenzen durven aangeven
- Overmatig piekeren
- Weinig contact met je lichaam
- Dromerig / zweverig
- Concentratieproblemen
- Geblokkeerd / geremd voelen
Hulpvragen
Lichamelijk
- Hoe krijg ik meer energie in mijn dagelijks leven?
- Wat willen mijn lichamelijke sensaties vertellen?
- Ik voel me wankel. Hoe kan ik steviger in mijn schoenen staan?
- Hoe kom ik meer in verbinding met mijn lichaam?
- Hoe word ik tevreden met mijn uiterlijk?
- Op welke manier kan mijn lichaam leren ontspannen?
- Waarom ben ik s’ avonds zo uitgeput?
Mentaal
- Hoe kom ik af van piekeren?
- Waarom blijven dezelfde angstgedachten terugkomen?
- Wat is er nodig om mentale helderheid te ervaren?
- Hoe ga ik om met mijn innerlijke criticus?
- Welke beperkende overtuigingen regeren mijn dagelijks leven?
- Hoe kom ik uit mijn hoofd en in mijn lichaam?
- Hoe ga ik om met negatieve gedachten?
Emotioneel
- Ik voel niks/weinig. Hoe kan ik beter leren voelen wat ik voel?
- Op welke manier kan ik mijn emoties beter reguleren?
- Waarom voel ik me vaak zo neerslachtig?
- Hoe kan ik er voor mezelf zijn?
- Wat is de diepere betekenis van mijn emoties?
- Hoe kan ik zorgen dat andermans emoties niet zo heftig binnen komen?
- Wat heb ik nodig om de lading van gebeurtenissen uit het verleden los te laten?
Spiritueel
- Hoe ga ik om met mijn bijna-doodervaring?
- Op welke manier geef ik mijn leven betekenis?
- Hoe houd ik de verbinding met overleden dierbaren?
- Wat heb ik nodig om mijn zielspotentieel te verwezenlijken?
- Hoe ga ik om met ingrijpende levensgebeurtenissen?
- Wat doe ik hier? Wat is mijn levensmissie?
- Hoe kan ik de liefdevolle omgeving van Thuis neerzetten op aarde?
Sociaal
- Waarom kijk ik zo op tegen m’n baas?
- Waarom blijven bepaalde type mensen op mijn pad komen?
- Hoe kan mijn behoeftes beter in beeld krijgen?
- Hoe kan ik een liefdevolle verbinding met de ander blijven waarborgen?
- Wat kan ik doen als een ander mij kwetst?
- Waarom lukt het me niet de juiste partner te vinden?
- Hoe kan ik mijn grenzen aangeven?
