Agenda
Kracht van Zijn
Geplande lezingen en workshops. Het overkoepelende thema is bewustzijn. Wil je deelnemen aan een lezing of workshop, meld je dan aan bij de knop ‘aanmelden’.
Intuïtieve ontwikkeling
Cursus
Door: Marjon van Westing
Datum: 6 avonden: 28 sept, 5, 12, 26 okt, 2 en 9 nov 2023
Tijd: 19.30u tot 21.30u
Kosten: € 85,-
Locatie: Stichting Sociaal Cultureel centrum Muzenval Eersel
Dijk 7, 5521 AW Eersel
Samen met de Volksuniversiteit de Kempen in Eersel hebben we de volgende cursus opgezet: intuïtieve ontwikkeling.
Intuïtie, ook wel onderbuik gevoel genoemd. Onderzoek heeft aangetoond dat 95% van je gedrag wordt aangestuurd door je intuïtie. Hoe kan je hier belangrijke keuzes op baseren en vertrouwen wat je intuïtie je vertelt? Helemaal wanneer je er nog argumenten bij wilt bedenken in deze rationele wereld.
Wat heeft je intuïtie te vertellen? In deze ervaringsgerichte cursus ga je onderzoeken welke signalen je intuïtie geeft. Hoe je hiernaar kunt luisteren en hoe je ze op de juiste manier interpreteert.
Wat houd je er vanaf om naar je intuïtie te luisteren? Overtuigingen, gedachten en patronen houden ons af om naar onze intuïtie te luisteren. Je gaat onderzoeken wat deze vormen van afleiding je te vertellen hebben en hoe je hiermee om kunt gaan.
Intuïtie: een schat aan informatie en rijkdom. Wanneer je hiermee in contact staat, ervaar jij jouw innerlijk kompas. Durven vertrouwen op je intuïtie zorgt ervoor dat je steviger in je schoenen staat en dat je je niet laat afleiden door je gedachten of de buitenwereld.
Door in gesprek te gaan, treedt er bewustzijn op. Er wordt door middel van psycho educatie de theorie besproken. Via geleide meditatie en systemische oefeningen gaan deelnemers ervaren hoe het is om in verbinding te treden met je intuïtie en hoe je hierop kunt vertrouwen.
- Voor mensen die willen vertrouwen op hun intuïtie. De stem van hun intuïtie serieus nemen en geïnteresseerd zijn in wat hen tegenhoudt om te vertrouwen op je intuïtie.
- Je hoeft nog niks te weten over intuïtie, dat ga je leren in de cursus. Alleen een intrinsieke motivatie en openheid om meer te vertrouwen op je intuïtie.
- Na afloop ervaar je rust in je hoofd en lichaam, stevigheid in je dagelijks leven en kun je gemakkelijker keuzes maken.
- Je zult de stem van je intuïtie herkennen.Dit gaat gepaard met het evenredig herkennen en signaleren van de chaos in jezelf.
Blijf op de hoogte
Wil je op de hoogte blijven nieuwe lezingen en workshops? Meld je dan hieronder aan voor onze nieuwsbrief.
Hoogsensitiviteit en vermoeidheid
Workshop
Door: Marjon van Westing
Datum: zaterdag 23 september 2023
Tijd: 14.00u – 16.30u
Kosten: Bibliotheekleden € 5,-, niet bibliotheekleden: € 8,-
Locatie: Bibliotheek Dommeldal Vestiging Mierlo,
Dorpsstraat 113, 5731 JH Mierlo
Wat gaan we doen?
We beginnen met een korte samenvatting wat tijdens de lezing Hoogsensitiviteit en vermoeidheid op 9 september aan bod is gekomen. In gesprek met jullie definiëren we hoogsensitiviteit in combinatie met vermoeidheid. Wat betekent dit voor jou? Naar aanleiding van dit gesprek gaan we middels praktische oefeningen ervaren hoe het is om verbinding te maken het niveau waar altijd energie aanwezig is, dit is de tegenhanger van vermoeidheid. Je ervaart beide kanten, hoe voelt het wanneer je vermoeid bent en hoe voelt het wanneer je bakken met energie hebt? Je leert om contact te maken met jezelf en met de levensstroom binnen in je waar je altijd toegang tot hebt.
Voor wie is deze workshop?
Deze workshop is voor hoogsensitieve personen die last hebben van vermoeidheid. Je kan de workshop volgen nadat je naar de lezing bent geweest op zaterdag 9 september. Het is ook mogelijk om beide activiteiten los van elkaar te volgen.
Hoogsensitiviteit en vermoeidheid
Lezing
Door: Marjon van Westing
Datum: zaterdag 9 september 2023
Tijd: 14.00u – 16.00u
Kosten: Bibliotheekleden € 3,-, niet bibliotheekleden: € 5,-
Locatie: Bibliotheek Dommeldal Vestiging Mierlo,
Dorpsstraat 113, 5731 JH Mierlo
Ontdek de kracht van verbinding tijdens onze inspirerende lezing over hoogsensitiviteit en vermoeidheid!
Stel je eens voor: jarenlang worstelen met chronische vermoeidheid, waarbij elke dag lijkt te bestaan uit eindeloos slapen en futloos op de bank liggen. Maar wat als ik je vertel dat er een weg is naar herstel, naar het weer geven van betekenis aan je dagelijks leven en volop genieten? Marjon van Westing deelt haar persoonlijke reis naar herstel tijdens deze bijzondere lezing.
Na haar eigen genezing heeft Marjon zich gespecialiseerd als energetisch therapeut en blijft de combinatie van hoogsensitiviteit en vermoeidheid haar boeien. Tijdens de lezing zal ze een uniek model presenteren dat inzicht biedt in de impact van hoogsensitiviteit in combinatie met vermoeidheid. Dit model raakt je diep, brengt bewustwording over vermoeidheid als een symptoom en laat je versteld staan van de energie die je in wezen bezit.
Deze lezing is geschikt voor een breed publiek, waaronder hoogsensitieve mensen met vermoeidheidsklachten, hun naasten die meer inzicht willen verkrijgen, en (zorg)professionals die werken met hoogsensitieve mensen en vermoeidheid. Denk hierbij aan coaches, therapeuten, docenten en andere geïnteresseerden.
Wat kun je verwachten tijdens deze boeiende lezing? Marjon van Westing zal haar persoonlijke verhaal delen en laten zien hoe haar hoogsensitiviteit een rol heeft gespeeld bij chronische vermoeidheid. Daarnaast komen onderwerpen aan bod zoals belasting en belastbaarheid, overprikkeling en vermoeidheid, innerlijk weten en eigen overtuigingen. Het hoogtepunt van de lezing is het overzichtelijke model dat je helpt vermoeidheid te herkennen als een symptoom en weer in verbinding te komen met jezelf.
Durf jij de stap te zetten naar een leven vol energie en verbinding? Meld je dan aan voor deze inspirerende lezing en laat je verrassen! Ontdek hoe het voelt om in volle verbinding te staan met jouw innerlijke kracht. Wees geïnspireerd en kom naar de lezing!
Aanmelden
Chronische vermoeidheid in breder perspectief
Lezing 30-04-23
Door: Marjon van Westing
Datum: zondag 30 april 2023
Tijd: 14.00u tot 16.00u
Kosten: € 9,50 (niet leden) / € 7,50 (bibliotheekleden)
Locatie: De Bibliotheek Eindhoven, Emmasingel 22 in Eindhoven
De lezing vindt plaatst in het theater.
Uit ervaring vertelt Marjon van Westing hoe is het is om chronisch moe te zijn. Acht jaar lang is haar leven hierdoor bepaald geweest. Waar liep ze tegen aan en wat heeft haar geholpen om haar leven opnieuw in te richten? Deelnemen aan het dagelijks leven was een belangrijke basis voor haar. In de jaren die volgden is ze hersteld, op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel vlak. Haar holistische visie komt nu terug in haar werk als psychosociaal therapeut.
Wanneer kun je wel, en wanneer kun je niet deelnemen aan het dagelijks leven? Welke struggles en vragen kom je in beide situaties tegen? De focus van deze lezing ligt op de ontwikkeling en verdieping wanneer je je dagelijks leven weer hebt ingericht. Wat wilde de vermoeidheid mij al die tijd vertellen?
De vermoeidheid blijkt nooit het probleem te zijn geweest. Het wordt duidelijk dat de vermoeidheid slechts een symptoom was.
Rust in je hoofd
Workshop 30-09-22
Datum: vrijdag 30 september 2022
Tijd: 09:00u – 11:30u, optionele wandeling van 11.45u tot 12.30u
Kosten: € 12,- (bibliotheekleden) / € 15,- (niet leden)
Locatie: Bibliotheek Waalre, Koningin Julianalaan 19, 5582 JV Waalre
In samenwerking met de bibliotheek Waalre organiseren we de workshop Rust in je hoofd.
Stress, overprikkeling, piekeren, bezorgdheid, vastlopende gedachten, perfectionisme, vermoeidheid, negatief zelfbeeld, oordelen, moeite met focussen, schuldgevoelens, wantrouwen en eenzaamheid zijn allemaal vormen van onrust. Herken jij je in eerder genoemde vormen en wil je meer rust in je hoofd, dan is deze workshop iets voor jou.
In gesprek met jullie gaan we rust definiëren. Wat is rust? Hoe voelt rust? Hoe ziet de weg naar de bron van innerlijke rust er uit? Vervolgens gaan we aan de hand van praktische oefeningen ervaren op welk niveau rust altijd aanwezig is en hoe je hier verbinding mee kunt maken.
Na de oefeningen vul je bijpassende werkbladen in. Deze zijn gebundeld en krijg je mee naar huis zodat je thuis aan de slag kunt gaan met het waarborgen en integreren van mentaal- emotionele rust in je dagelijks leven.
